Cours collectifs en LIVE streaming !

Chose promise chose due ! Ci-dessous le planning de nos cours collectifs en live streaming. Entrainons-nous ensemble !

Planning des cours collectifs en live

⚠️   Important:
Afin que nous puissions nous organiser au mieux, il est nécessaire de vous inscrire sur le planning ci-dessous avant de participer à un cours en direct (Zoom). 3 personnes minimum  sont nécessaires pour que le cours aie lieu.

Pour des raisons organisationnelles les cours collectifs en direct on été suspendu le week-end (samedi-dimanche).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
09:00
Bodypump
09:00
10:00
50/50 places disponibles
Yoga Fitness
09:00
10:00
49/50 places disponibles
Pilates
09:00
10:00
48/50 places disponibles
Bodypump
09:00
10:00
50/50 places disponibles
Yoga Fitness
09:00
10:00
48/50 places disponibles
09:15
09:30
09:45
10:15
CX Work
10:15
10:45
50/50 places disponibles
10:30
12:00
CX Work
12:00
12:45
50/50 places disponibles
Spinning
12:00
13:00
50/50 places disponibles
BodyAttack
12:00
13:00
50/50 places disponibles
Bodypump
12:00
13:00
50/50 places disponibles
12:15
12:30
12:45
17:30
CX Work
17:30
18:00
50/50 places disponibles
CX Work
17:30
18:00
50/50 places disponibles
17:45
18:00
Spinning
18:00
19:00
50/50 places disponibles
BodyAttack
18:00
19:00
50/50 places disponibles
Spinning
18:00
19:00
50/50 places disponibles
Bodypump
18:00
18:45
50/50 places disponibles
Bodybalance
18:00
19:00
50/50 places disponibles
18:15
18:30
18:45
19:00
Zumba
19:00
20:00
46/50 places disponibles
19:15
Bodypump
19:15
20:15
50/50 places disponibles
Bodypump
19:15
20:00
50/50 places disponibles
BodyAttack
19:15
20:00
50/50 places disponibles
BodyAttack
19:15
20:00
50/50 places disponibles
19:30
19:45
20:00
Cross training
20:00
21:00
50/50 places disponibles
Cross training
20:00
21:00
50/50 places disponibles
20:15
20:30
20:45

Lundi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • CX Work 50/50 places disponibles
    12:00 - 12:45
  • Spinning 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:15

Mardi

  • Yoga Fitness 49/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • CX Work 50/50 places disponibles
    10:15 - 10:45
  • Spinning 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00
  • CX Work 50/50 places disponibles
    17:30 - 18:00
  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
  • Zumba 46/50 places disponibles
    19:00 - 20:00
  • Cross training 50/50 places disponibles
    20:00 - 21:00

Mercredi

  • Pilates 48/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00
  • Spinning 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00

Jeudi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    18:00 - 18:45
  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00
  • Cross training 50/50 places disponibles
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Yoga Fitness 48/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00
  • CX Work 50/50 places disponibles
    17:30 - 18:00
  • Bodybalance 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
BodyAttack
12:00
13:00
50/50 places disponibles
12:15
12:30
12:45
18:00
BodyAttack
18:00
19:00
50/50 places disponibles
18:15
18:30
18:45
19:15
BodyAttack
19:15
20:00
50/50 places disponibles
BodyAttack
19:15
20:00
50/50 places disponibles
19:30
19:45

Mardi

  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00

Mercredi

  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00

Jeudi

  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00

Vendredi

  • BodyAttack 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18:00
Bodybalance
18:00
19:00
50/50 places disponibles
18:15
18:30
18:45

Vendredi

  • Bodybalance 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
09:00
Bodypump
09:00
10:00
50/50 places disponibles
Bodypump
09:00
10:00
50/50 places disponibles
09:15
09:30
09:45
12:00
Bodypump
12:00
13:00
50/50 places disponibles
12:15
12:30
12:45
18:00
Bodypump
18:00
18:45
50/50 places disponibles
18:15
18:30
19:15
Bodypump
19:15
20:15
50/50 places disponibles
Bodypump
19:15
20:00
50/50 places disponibles
19:30
19:45
20:00

Lundi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:15

Mercredi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    19:15 - 20:00

Jeudi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
  • Bodypump 50/50 places disponibles
    18:00 - 18:45

Vendredi

  • Bodypump 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
20:00
Cross training
20:00
21:00
50/50 places disponibles
Cross training
20:00
21:00
50/50 places disponibles
20:15
20:30
20:45

Mardi

  • Cross training 50/50 places disponibles
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Cross training 50/50 places disponibles
    20:00 - 21:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:15
CX Work
10:15
10:45
50/50 places disponibles
10:30
12:00
CX Work
12:00
12:45
50/50 places disponibles
12:15
12:30
17:30
CX Work
17:30
18:00
50/50 places disponibles
CX Work
17:30
18:00
50/50 places disponibles
17:45

Lundi

  • CX Work 50/50 places disponibles
    12:00 - 12:45

Mardi

  • CX Work 50/50 places disponibles
    10:15 - 10:45
  • CX Work 50/50 places disponibles
    17:30 - 18:00

Vendredi

  • CX Work 50/50 places disponibles
    17:30 - 18:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
09:00
Pilates
09:00
10:00
48/50 places disponibles
09:15
09:30
09:45

Mercredi

  • Pilates 48/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
Spinning
12:00
13:00
50/50 places disponibles
12:15
12:30
12:45
18:00
Spinning
18:00
19:00
50/50 places disponibles
Spinning
18:00
19:00
50/50 places disponibles
18:15
18:30
18:45

Lundi

  • Spinning 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00

Mardi

  • Spinning 50/50 places disponibles
    12:00 - 13:00

Mercredi

  • Spinning 50/50 places disponibles
    18:00 - 19:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
09:00
Yoga Fitness
09:00
10:00
49/50 places disponibles
Yoga Fitness
09:00
10:00
48/50 places disponibles
09:15
09:30
09:45

Mardi

  • Yoga Fitness 49/50 places disponibles
    09:00 - 10:00

Vendredi

  • Yoga Fitness 48/50 places disponibles
    09:00 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
19:00
Zumba
19:00
20:00
46/50 places disponibles
19:15
19:30
19:45

Mardi

  • Zumba 46/50 places disponibles
    19:00 - 20:00
Aucun cours disponible !

Liste et accès aux cours vidéo

L’application Zoom est fortement recommander pour regarder et participer aux cours vidéo dans les meilleures conditions. Le téléchargement de l’application Zoom est obligatoire. Le téléchargement vous sera automatiquement proposé lors de votre premier cours.

Description:

C'est un entraînement cardio , inspiré par différents sports et dont l'objectif est de développer l'endurance, la force et la résistance.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

925 3881 8605

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

C'est un mélange de Taï- Chi, Pilates et Yoga. Le Bodybalance est la nouvelle discipline à la mode, idéale pour se déstresser et se sculpter un corps ferme et souple.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

953 9034 6608

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

C'est un entraînement cardio , inspiré par différents sports et dont l'objectif est de développer l'endurance, la force et la résistance.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

945 3995 1146

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Inspiré du personal training, ce programme est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux en béton et des lombaires en acier. Avec des exercices centrés sur votre taille, vos abdominaux, fessiers, bas du dos et obliques, cet entraînement issu des dernières recherches scientifiques vous rendra surtout plus fort et plus sûr de vous.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

965 3012 6909

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Laissez-vous porter par un entraînement physique et cardio en groupe, sur un vélo fixe et au son d'une musique dynamique.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

963 9164 4053

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Contrairement à une opinion répandue, le Lorem Ipsum n'est pas simplement du texte aléatoire. Il trouve ses racines dans une oeuvre de la littérature latine classique datant de 45 av. J.-C., le rendant vieux de 2000 ans.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

982 1907 0966

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Relaxation du corps avec des exercices doux et précis du yoga.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

991 1261 0150

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Exercices doux et en profondeur, sollicitant la ceinture abdominale et les muscles posturaux.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

955 3292 7164

Mot de passe (même pour tous les cours):

Description:

Programme conditionnement physique colombien s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées de danses latines.

⚠️ Important:

Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.

Identifiant du cours:

953 3176 8689

Mot de passe (même pour tous les cours):

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Un mot de passe est nécessaire pour accéder aux cours Zoom. Il est le même pour tous les cours et ne change pas souvent.

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