Cours collectifs en LIVE streaming !
Chose promise chose due ! Ci-dessous le planning de nos cours collectifs en live streaming. Entrainons-nous ensemble !
Planning des cours collectifs en live
⚠️ Important:
Afin que nous puissions nous organiser au mieux, il est nécessaire de vous inscrire sur le planning ci-dessous avant de participer à un cours en direct (Zoom). 3 personnes minimum sont nécessaires pour que le cours aie lieu.
Pour des raisons organisationnelles les cours collectifs en direct on été suspendu le week-end (samedi-dimanche).
Liste et accès aux cours vidéo
L’application Zoom est fortement recommander pour regarder et participer aux cours vidéo dans les meilleures conditions. Le téléchargement de l’application Zoom est obligatoire. Le téléchargement vous sera automatiquement proposé lors de votre premier cours.
Description:
C'est un entraînement cardio , inspiré par différents sports et dont l'objectif est de développer l'endurance, la force et la résistance.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
925 3881 8605
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
C'est un mélange de Taï- Chi, Pilates et Yoga. Le Bodybalance est la nouvelle discipline à la mode, idéale pour se déstresser et se sculpter un corps ferme et souple.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
953 9034 6608
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
C'est un entraînement cardio , inspiré par différents sports et dont l'objectif est de développer l'endurance, la force et la résistance.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
945 3995 1146
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Inspiré du personal training, ce programme est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux en béton et des lombaires en acier. Avec des exercices centrés sur votre taille, vos abdominaux, fessiers, bas du dos et obliques, cet entraînement issu des dernières recherches scientifiques vous rendra surtout plus fort et plus sûr de vous.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
965 3012 6909
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Laissez-vous porter par un entraînement physique et cardio en groupe, sur un vélo fixe et au son d'une musique dynamique.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
963 9164 4053
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Cours basé sur l'intensité, la mobilité et le gainage. Le crosstraining est un travail de coordination permettant d'aider à appréhender toutes les embûches du quotidien.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
982 1907 0966
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Relaxation du corps avec des exercices doux et précis du yoga.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
991 1261 0150
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Exercices doux et en profondeur, sollicitant la ceinture abdominale et les muscles posturaux.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
955 3292 7164
Mot de passe (même pour tous les cours):
Description:
Programme conditionnement physique colombien s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées de danses latines.
⚠️ Important:
Il faut au minimum 3 personnes d'inscrites pour que le cours aie lieu. Vérifiez toujours sur le planning (plus haut) le nombre d'inscrits.
Identifiant du cours:
953 3176 8689
Mot de passe (même pour tous les cours):
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